С Воздухом всё аналогично Огню. Вот подробные инструкции:
1. Создаём условия: улица(можете залезть на крышу), ветрено, желательно темно, вокруг не шумно, одежды как
        можно меньше.
2. Поза любая, главное – спина ровно.
3. Выбрасываем ВСЕ мысли из головы.
4. Закрываем глаза. Ветер обдувает тело. Приятно… ДАЖЕ ЕСЛИ ХОЛОДНО, ВНУШИТЕ СЕБЕ – ЭТО ПРИЯТНАЯ
        ПРОХЛАДА!!!
5. Представляем себе: моё тело прозрачное, я – воздух, я – ветер, сквозь меня можно руку просунуть, ветер
        продувает сквозь меня, я лечу, лечу с ветром вдаль, вдаль, вдаль!
6. Чувствуем странные ощущения, будто и в самом деле так. Значит, всё правильно!
7. Продолжаем. Но не переусердствуйте! Это опасно.