Итак, для любого магического действия нужна энергия. Как её добыть? Я обожаю добывать её из Огня. Приблизительно так:
1. Создаём условия: тьма или полутьма, вокруг не шумно.
2. Сели в позу лотоса, поставили перед собой свечу.
3. Зажигаем.
4. Убрали спички/зажигалку, спина ровно, голова наклонена, смотрим на пламя.
5. Выбрасываем ВСЕ мысли из головы.
6. Закрываем глаза. Колышущийся свет пробивается через веки.
7. Представляй себе: этот свет не от свечи, это Я горю. Явно представляй себе этот огонь.
8. Чувствуешь странные ощущения, особенно в руках и межбровье? Значит, ура! Всё вышло!
9. Не прерывайся, продолжай до самого «не могу»! Почувствуешь предел, остановись. Больше резерва ты не
        напитаешься, только свечу зря спалишь.
И ещё: СВЕЧУ НЕ ЗАДУВАЮТ!!! ЕЁ ТУШАТ ПАЛЬЦАМИ ИЛИ ЩИПЦАМИ!!!

Это нужно делать КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Тренироваться, тренироваться, и тренироваться! А у кого есть вопросы, прошу задавать тут или в разделе "Вопросы и Ответы".